「シミ・そばかす」カテゴリーアーカイブ

そばかすって何?

「シミ・ソバカス」と、セットで言われることの多いこの二つですが、ソバカスは、シミとはどう違うのでしょうか?

発生する仕組みはどちらも同じです。

皮膚組織のなかのメラニン色素が沈着することによって起こります。

ソバカスは日本人より欧米人に多く、遺伝で起きることが多いといわれています。

欧米人は全身にできますが、日本人は顔だけの場合がほとんどです。

ソバカスが現われ始めるのは5歳ごろから10歳代にかけて。 続きを読む そばかすって何?

シミのレーザー治療

シミのレーザー治療とは、レーザー光線を使ってシミのある皮膚組織を焼いて削り取ってしまう方法です。

その種類はいくつかあります

■ルビーレーザー

強いレーザーを当てることで、メラニン色素を破壊する方法です。

治療後は軽いやけどをしたような状態になります。

一時的にシミが濃くなったように見えますが、心配はいりません。 続きを読む シミのレーザー治療

新陳代謝を高めてきれいな肌に!

高価な美白化粧品やレーザー治療を使わずに、シミやソバカスを消すにはどうしたら良いのでしょうか ?

そのキーワードは新陳代謝です。

健康な肌は28日で細胞が入れ替わります。

新しい肌へと生まれ変わる機能です。

これをターンオーバーと呼びます。

このターンオーバーは、シミが消えるために重要な役割を果たしています。 続きを読む 新陳代謝を高めてきれいな肌に!

「おばあちゃんの知恵」でシミ対策

シミに効果の高い、昔ながらの知恵をご紹介します。

■オリーブオイルで日焼け防止

オイルというと日焼けしそうなイメージですが、オリーブオイルやスクワランなど、皮脂に近い成分の油には日焼け防止の効果があります。

ただし、長時間日に当たると焼けてしまうので、一般の日焼け止めと併用するか、こまめにオイルを塗りなおす等の対策が必要です。

■緑茶パック

1.緑茶はすり鉢やミキサーで砕いて粉状にする。(または、市販の粉茶を使ってもOK) 続きを読む 「おばあちゃんの知恵」でシミ対策

シミを防ぐ生活習慣

肌は、体や心の健康状態が一番最初に表れる場所と言われています。

つまり、生活習慣の影響を大きく受けるのです。

シミを防ぐためには、毎日生活の中での心がけが大切になってきます。

まずは、良い睡眠を取ることです。

お肌の再生のために重要なのは、眠り始めてから最初の3時間だそうです。

最初の3時間に深い眠りを得るためには、夜になったら少しずつ心身をリラックスモードへ切り替えてゆく準備が必要です。 続きを読む シミを防ぐ生活習慣

シミに効く、お手入れ!洗顔編

シミのないきれいな肌をつくるには、正しいお手入れが大切です。

メイクをしっかり落とすには、クレンジングと洗顔料のダブル洗顔が必要。

メイク落とし用のクレンジングオイルにも、たくさんの種類が出回っています。

石油系のものは肌への影響から敬遠する人も多いですが、メイクの落ちやすさの点では植物性のものより優れています。

どちらを使うにせよ、できるだけ質の良いものを選ぶようにしてください。

クレンジングのコツは、量をケチらないこと。 続きを読む シミに効く、お手入れ!洗顔編

シミに効く、お手入れ!保湿編

クレンジングと洗顔で汚れを落としたら、次は化粧水です。

せっかく、しっかり洗顔してきれいにしたお肌です。

界面活性剤や油分など、余分な成分のの入っていない化粧水を使いましょう。

また、アルコール分の高いものは、肌への刺激になり、赤くかぶれる場合があります。

特にお酒で赤くなる体質の人は、化粧水のアルコールにも反応しやすいので気を付けてください。 続きを読む シミに効く、お手入れ!保湿編

日焼け対策のための「色」選び

シミ予防には欠かせない日焼け対策。

今回は、日焼けを防ぐための「色」の選び方についてのお話です。

夏であれば、さわやかに白やパステル系の服を着たいところですが、このような色は紫外線を通しやすい特徴があります。

そのため、白いシャツなどは長袖であっても日焼けしてしまう可能性があります。

また、紫外線を跳ね返す特徴もあるため、白い服を着ると顔や手に紫外線が反射して焼けてしまいます。 続きを読む 日焼け対策のための「色」選び

簡単節約術!台所でサプリを作ろう

美肌のためのサプリメントは、お店に行けばたくさんあります。

しかし、身近にある食材にも、それに負けないくらいの効果をもったものがあります。

自宅で簡単に作れて美肌になれる、手作りサプリメントの簡単レシピをご紹介します。

★大豆ビネガー★

炒った大豆を広口ビンに半分くらい入れて、ひたひたに酢を注ぎます。

数日たつと大豆が酢を吸うので、減った分の酢を追加して、1週間ほどで完成です。 続きを読む 簡単節約術!台所でサプリを作ろう

こんなものでシミ対策?ユニークなスキンケア

シミ対策といっても、焦ったり、悲壮感を漂わせたくはありませんよね。

「どうしよう」「なんとかしなくちゃ」そんな気持ちが強いと、ストレスによってお肌の状態はかえって悪くなってしまいます。

どんなことも、楽しむことが大事です。

お肌の手入れも、いろいろな方法を楽しみながら試してみる。

そんなちょっとした冒険心が、心も体も若くいるために役に立つかもしれません。

ここでは、一風変わったスキンケア方法を紹介していきたいと思います。 続きを読む こんなものでシミ対策?ユニークなスキンケア

シミの形で分かる!原因と対策

シミができる原因には、以下のようなものがあります。

・紫外線 ・ニキビなどの跡が色素沈着

・内臓が弱っている ・ホルモンの乱れ

そして、シミのできている場所や、シミの形などからどの原因によるものか推測することが可能です。

■ほお骨の上や鼻などにできるシミ

顔の比較的高い位置にできるものは日焼けが原因です。 続きを読む シミの形で分かる!原因と対策