便秘の問題!デトックス効果

女性に多い便秘。最近はストレスから、男性も便秘になることがあるとか。

排便に時間がかかる便秘は体に色々な支障をきたします。

肩こり、腰痛の原因も、便秘だった・・という事がよくあるようです。

お腹に便がたまり、悪玉菌が繁殖することで、そこから毒素を撒き散らしているから、イライラしたり、肌に吹き出物が多くなったり・・色々な状況になってしまいます。

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悪玉菌が多くなると、腸内に腐敗物質を作り出してしまいます。

これを放置しておけば、様々な病気の引き金となってしまいます。

例えば、ポリープ。例えば、ガン。またアトピーなどにもなりやすくなります。

それに、こういった状況になることで、体は新陳代謝が悪くなっているのです。

そうなると、ダイエットを試みても、全然痩せないよ!という事になってしまいます。

新陳代謝が悪くなることは、体の色々な部分に悪い影響をあたえますから、できれば、便秘という状況を少しずつよくしながら、デトックスを考えていくことが望ましいと思います。 

さて、便秘のデトックスというのは、どうやって行うのか?と、気になりますね。

次は、お腹のデトックスということで、腸内洗浄を理解していきましょう。

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