骨盤ダイエットジプシー

なかなか結果が出ない時があります。

それは、最初にコツをつかむまでもそうだけれど、なんといっても停滞期を迎えた時。

体型、体重に変化が訪れなくなります。

そういう時、みなさんはどうされていますか?

私の身体は昔から万年停滞期みたいなものなので、最近はですね、変化しないということにあまり動じなくなってきました。

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・・・・・・・。

それはそれでダメじゃないか(涙)!

冗談はさておき、そういう時こそ、ついつい止めたくなってしまいますよね。

骨盤エクササイズを始めて、あまり変化を感じられなくなって、ついつい他のエクササイズに走ってしまい・・・それを繰り返す。

ダイエットジプシー。

骨盤エクササイズは、特に女性にとっては素晴らしいものだと思います。

自分にとって正確に行えば、ダイエットだけではなく腸の動きも活発になりますし、女性性器周辺の筋肉が正常に保たれるので、尿もれの改善や予防にもなります。

自分なりの力で続けていれば、痩せます。

停滞期は、身体の方に準備ができたら、やがて去ります。

せっかく選んだ一つの方法ですから、信じられるものが一つでもあったなら、もうちょっと続けてみませんか?

骨盤ダイエットジプシーにならないようにしましょう。

一緒に頑張りましょうね。

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