肌の老化原因(年齢を重ねて)

年齢を重ねるごとに、ターンオーバーのサイクルが遅くなる、ということをお話しましたね。

コラーゲンやエラスチンの量が、減少し、なくなることはありませんが、少なくなっていきます。

肌の中の細胞を作るという力がだんだんと衰え、これによって表皮が薄くなっていくのです。

これは、年齢を重ねることによるどうしようもないことで、このサイクルなどを出来るだけ、外から、そして内側から、整える、ということが、アンチエイジングに必要なこと、ということですね。 続きを読む 肌の老化原因(年齢を重ねて)

肌の老化原因(フリーラジカル)!アンチエイジング対策

金属を思い浮かべていただきたい。

外に金属の棒などを放置しておくと、さびがつきますね。

つまり酸化を起して、さびになります。また食用油を日にさらしておけば、これも、酸化してしまいます。

小泉今日子さんが、以前化粧品のコマーシャルで、「さびない人」というコンセプトで登場していましたが、まさに、アンチエイジングの肌は、この酸化が老化の原因となっているのです。 続きを読む 肌の老化原因(フリーラジカル)!アンチエイジング対策

肌の老化原因(紫外線)!アンチエイジング対策

肌の事が少しわかってきたところで、肌を弱くしてします要因、原因というものは何になるのでしょうか。

たくさんの事が思い浮かびますが、それぞれを詳しく説明していきたいと思います。

ここが、肝心ですからね。しっかり理解してください。

私たちはお母さんから産まれてずっと、紫外線を浴び続けている、といって過言ではありません。 続きを読む 肌の老化原因(紫外線)!アンチエイジング対策

アンチエイジングに必要な知識

さて、アンチエイジングに必要な知識として、まず、肌のことをある程度知っておきましょうね。

肌のメカニズム、というやつです。

難しく考えることはありませんよ。さらりと読んでいただければよいのです。

肌は、髪の毛などと同じ、様々な刺激から、私たちの体を守ってくれている部分です。

ということは、絶えず、摩耗している、ということになりますね。 続きを読む アンチエイジングに必要な知識

アンチエイジング対策、どうすればいいの?

アンチエイジング世代を楽しいものにするために、若さを保つ秘訣を紹介します。

歳を重ねることは素敵なこと、若々しい年齢の重ね方を考えてみましょう。

アンチエイジングってなに?

アンチエイジング、という言葉、よく耳にするようになりましたね。

このアンチエイジングという言葉は、色々な意味に使われていますが、大きな意味で言うと「老化」のことについて述べている言葉です。 続きを読む アンチエイジング対策、どうすればいいの?

デトックスは部分的ではなく!デトックス効果

デトックスを行う際に、肌だけとか、お腹だけということではなく、自分の全てに当てはめて考えてみてほしいと思います。

デトックスだけに固執しろということではなく、デトックスは、全身を考えて行わなければ意味がない、ということです。

お腹の調子が悪い、便秘が続くというと、肌あれが始まります。

しみやそばかすがあると、ストレスも起きてしまい、それが原因で体の調子を崩すこともあります。 続きを読む デトックスは部分的ではなく!デトックス効果

美魔女は努力の人!?