アスリートにもアロマ効果

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アスリートの方が、数種類のアロマオイルをプロデュースされたようです。

緊張を解きほぐすラベンダーや、リフレッシュに適していて、すっきりとした香りがするローズマリーの香りなど。

それに、華やかなラベンダーの香りは、リラックスすることができますし、ローズマリーには集中力を高めるという作用もあります。

こちらのアロマオイルは、そのほかにもローズウッドやパインなどの種類もあるようですね。

期間限定のこちらのアロマオイル、わたしもチェックしてみたいと思います。

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さて、アロマオイルはスポーツをする方にも活用されているみたいです。

ハーブとシトラスの香りがするアロマを活用することが、良いとされています。

柑橘系のオレンジスイートやレモンにベルガモット、クラリセージにラバンディンはスポーツの前後に最適ということです。

テニスのスマッシュやサッカーのゴールも決まりそうですね。

ランナーにもおススメです。

リラックスやリフレッシュに効果があるアロマオイルは、スポーツをする方のコンディションを整えることもできるのです。

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